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Bad Dürrheim


RÜCKEN.SPEZIAL

Gesamt
5,6

Wiederholungswunsch
92%

Es wurden 90 Teilnehmer befragt.

Bad Dürrheim

Themenschwerpunkt

Rückentraining

Die Kurstadt Bad Dürrheim liegt in der beliebten Ferienregion zwischen Schwarzwald und Schwäbischer Alb. Das einzige Sole-Heilbad im Schwarzwald und das Wellness- und Gesundheitszentrum Solemar mit Sauna- und Thermenlandschaft bieten optimale Bedingungen für aktive Erholung, Gesundheit sowie Unterhaltung und sorgen für entspannende Momente. Verbringen Sie Ihre Aktivwoche ganz unter dem Motto „mehr (er)leben“! Wir freuen uns auf Sie.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Bad Dürrheimer Gästekarte Plus /Frühstück (Reisemobil-Hafen ohne Verpflegung)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Vorstellung der Einrichtung
  • Praxis-Workshop: „Funktionstest der Wirbelsäule“
  • Body Fit – Muskelfunktionstraining
  • Gerätetraining mit Einweisung
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rücken-Fit – Haltungstraining für den Alltag
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking-Tour
  • Rücken-Zirkeltraining mit Trainingsgeräten
  • Entspannung pur mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
  • Gesprächsrunde: „Fit mit gesunder Ernährung“
  • Atem- und Entspannungstraining
  • Seminar: „Auswirkungen von positivem und negativem Stress auf die Rückenmuskulatur“
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Fitnessdrink im Rahmen der Kennenlernveranstaltung
  • 1x Eintritt in die Totes-Meer-Salzgrotte
  • Bad Dürrheimer Gästekarte Plus
  • Täglich kostenfreie Nutzung der Solemar-Therme (3 Stunden | inkl. An- oder Abreisetag), Solegeysir-Dampfbad, Wassergymnastik (stündlich), Solegrotte und Kneippanlage
  • Kurpark-Wanderung
  • Nutzung des Outdoor-GeräteparKUR
  • Nutzung des therapeutischen Fitnessstudios
  • Nutzung des offenen Kursprogramms

Besondere Ernährungsangebote

  • Unterschiedliche Ernährungsformen auf Anfrage möglich

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Vielfältige Wellness- und Massage Angebote (z. B. Ayurvedische-, Hot Stone- und Entspannungsmassage) im Solemar, nach vorheriger Terminabsprache, möglich.
  • E-Bike Verleih, nach vorheriger Reservierung, über die Touristinformation möglich (April bis September).

Preise

ganzjährig
DZEZ
Hotel
Aparthotel Parkblick an der Therme
285,00 €387,00 €
Hotel Solegarten***

285,00 €Ein Herz für Alleinreisende 285,00 €
Sure Hotel by Best Western Bad Dürrheim***285,00 €Ein Herz für Alleinreisende 285,00 €
Hotel garni
Haus Baden
239,00 €Ein Herz für Alleinreisende 239,00 €
Wohnmobilstellplatz
Reisemobil-Hafen99,00 €-

Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.
Sure Hotel by Best Western Bad Dürrheim*** (ehem. SOLEO)
Reisemobil-Hafen: exklusive Strom

Ein Herz für Alleinreisende Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeOptionenAntragsformularZusatztextStatus
DüR01-202008.03.202014.03.2020buchen  buchbar
DüR02-202022.03.202028.03.2020buchen  buchbar
DüR03-202012.04.202018.04.2020buchen  buchbar
DüR04-202026.04.202002.05.2020buchen  buchbar
DüR05-202024.05.202030.05.2020buchen  buchbar
DüR06-202021.06.202027.06.2020buchen  buchbar
DüR07-202005.07.202011.07.2020buchen  buchbar
DüR08-202019.07.202025.07.2020buchen  buchbar
DüR09-202002.08.202008.08.2020buchen  buchbar
DüR10-202016.08.202022.08.2020buchen  buchbar
DüR11-202030.08.202005.09.2020buchen  buchbar
DüR12-202027.09.202003.10.2020buchen  buchbar
DüR13-202011.10.202017.10.2020buchen  buchbar
DüR14-202025.10.202031.10.2020buchen  buchbar

ZPP Kursnummer: 20160517-773631