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Bad Salzschlirf


STRESS & ENTSPANNUNG.SPEZIAL

Gesamt
5,4

Wiederholungswunsch
96%

Es wurden 25 Teilnehmer befragt.

Bad Salzschlirf

Themenschwerpunkt

Entspannungstraining

Das Mineral- und Moorheilbad, nicht weit von der Barockstadt Fulda gelegen, bietet ideale Bedingungen zum Entspannen. In unserem Präventionsprogramm erhalten Sie Hintergrundinformationen zum Thema Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe. In praktischen Übungen lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Denken, Fühlen und Verhalten beim Stresserleben kennen und können damit Belastungen in Alltag und Beruf besser begegnen.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Halbpension (Hotel Schober/Gesundheits-Resort) Frühstück (Hotel Badehof)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung: Kennenlernen und Informationen zur Aktivwoche mit Hausführung
  • Workshop: Einweisung in die Gerätetrainingsflächen
  • Stoffwechsel-Screening (Ermittlung Ruheumsatz-Grundumsatz) einschl. Auswertung
  • Einweisung in das REKOM Training - Training zur Stressbewältigung
  • Praxis-Workshops: "Stressbewältigung und Entspannung"
  • Muskelentspannungstraining nach Jacobson
  • Theoretische und praktische Einweisung in die Grundlagen des Nordic Walking
  • Nordic Walking: Tour durch Fulda
  • Nordic Walking: Tour Rhön
  • Aqua-Fitness
  • Abschlussgespräch der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Fitnesscocktail im Rahmen der Begrüßung und Hausführung
  • Abendessen mit regionaler Traditionsküche aus der Rhön
  • Besuch der Barockstadt Fulda mit Besichtigung des Doms und anschließendem Besuch der traditionellen Privatbrauerei Wiesenmühle
  • Ausflug zum höchsten Berg Hessens, der Wasserkuppe, sowie Besuch des Naturparks Hohe Rhön
  • Tägliche Nutzung des Dr. Wüsthofen® Gesundheitsclubs mit Schwimmbad, Gerätetrainingsflächen, Sauna und Kursprogramm sowie des Wassertretbeckens
  • Wanderkarte
  • Nordic Walking Equipment
  • Bei An- und Abreise Fahrservice (Bahnhof Bad Salzschlirf)
  • Gutschein für einen Aufenthalt in der Vulkan-Therme in Herbstein (Bustransfer möglich)
  • Leihbademantel
  • Gutschein Bistro Blaues Wunder: Tasse Kaffee oder aromatischen Tee
  • Fitnesscocktail im Rahmen des Abschlussgespräches
  • Gemeinsames Abschieds-Abendessen (Freitag)

Besondere Ernährungsangebote

  • Spezielle Kostformen nach Absprache vor Anreise möglich.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Kreativabend
  • Fahrradverleih
  • Beautyanwendungen im Hotel Badehof
  • Wellness-Angebote im Gesundheits-Resort und Hotel Badehof
  • Medical Wellness und Naturheilverfahren im Gesundheits-Resort

Preise

ganzjährig
DZEZ
Hotel
Hotel Badehof****428,00 €548,00 €
Hotel Schober352,00 €376,00 €
Klinik
Gesundheits-Resort Dr. Wüsthofen370,00 €394,00 €

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeOptionenAntragsformularZusatztextStatus
SalST01-202009.02.202015.02.2020buchen  buchbar
SalST02-202001.03.202007.03.2020buchen  buchbar
SalST03-202012.04.202018.04.2020buchen  buchbar
SalST04-202003.05.202009.05.2020buchen  buchbar
SalST05-202014.06.202020.06.2020buchen  buchbar
SalST06-202012.07.202018.07.2020buchen  buchbar
SalST07-202023.08.202029.08.2020buchen  buchbar
SalST08-202020.09.202026.09.2020buchen  buchbar
SalST09-202018.10.202024.10.2020buchen  buchbar
SalST10-202015.11.202021.11.2020buchen  buchbar

ZPP Kursnummer: 20180223-992617